现在心脑血管疾病是我国城乡居民患病率最高的疾病，在农村所占的比例更高，因此预防心脑血管疾病成了全国人民重要的卫生保健任务。
对于任何疾病，包括心脑血管疾病都适用三级预防的策略。
一级预防又称病因预防或初级预防，主要是针对致病因子（或危险因子）采取的措施，通俗地说就是让人不得病。是预防疾病的发生的根本措施。
对于心脑血管疾病来说，那就是改变生活方式：戒烟、戒酒、避免久坐不动、关注饮食，避免高盐（太咸的）食品（如山东、东北的大酱）、高糖（太甜的）食品（如很多糕点）、高脂（太油的）食品（如红烧肉）等，另外，适当锻炼，避免出现高血压、高血糖、高血脂等心脑血管疾病的危险因素。
二级预防又称“三早”预防，即早发现、早诊断、早治疗，是发病期所进行的阻止病程进展、防止蔓延或减缓发展的主要措施。
对于心脑血管疾病来说，就是一旦出现相应的危险因素及早开始处理，包括ABCDE的二级预防策略，A是指的Aspirin和ACEI，即阿司匹林和普利类的药物；B指的是B-blocker 和blood pressure control，即 倍他乐克一类的控制心率药物和血压控制，C指的是Cholesterol lowing 和Cigarette quitting，即他汀类的降脂药和戒烟，D指的是Diabetes Control 和Diet，即糖尿病控制和饮食控制，E指的是Exercise和Education，即运动和病人教育。
三级预防主要为对症治疗。防止病情恶化，预防并发症和伤残；对已丧失劳动力或残废者通过康复医疗，使其恢复劳动力，病而不残或残而不废，保存其创造经济价值和社会劳动价值的能力。
对于心脑血管疾病来说，就是心脏康复和脑卒中后的神经康复，使心脑血管疾病患者的整体功能最大程度的保留，重新回归社会，回归家庭。