大部分人都会将熬过的中药渣丢弃，其实，倒掉实在有点可惜。中药饮片经过煎煮后，还会有残余药性，如果通过熏洗、外敷、烫熨、洗手、泡脚等外治法，药性可从皮肤渗透，可以达到“外治”的效果。学会将它们巧妙合理地利用起来，会产生很多意想不到的作用。

把中药渣利用起来

【熏洗】　将药渣加水1000毫升左右，煎煮15-20分钟，放置稍凉后加适量白酒和醋，利用其蒸汽来熏洗疼痛、肿胀的部位，能起到消肿止痛的作用。

【热敷】　将药渣加白酒、白醋各100克，拌匀后用纱布包好备用。使用前先疼痛、肿胀部位垫上一层毛巾，再用包好的药渣进行热敷、湿敷。

【烫熨】　将药渣过滤晾干后，加粗盐500克，用锅炒热或者用微波炉加热，再用布包起来，外敷身体疼痛、肿胀、不适的地方，可以起到舒筋活络、祛湿止痛、活血化瘀的作用。

【做药枕】　将煎煮过药渣晾晒烘干后，加些干陈皮，用纱布包起，做成枕头或放在枕头下面，可以起到安神助眠的作用。

【洗手泡脚】　将药渣加水1500毫升，再煎煮15-20分钟，也可另加花椒、艾叶各一小把一起煎煮，药液放温后加入少许白酒、醋、食盐，洗手泡脚，可以美白皮肤，有效去除脚臭。

利用中药渣关注几点

不过，在利用药渣外用的过程中，还有几点需要关注的地方。

首先，不论是熏洗、热敷，还是烫熨、泡脚都最好在睡前操作，不要在饭后半小时内进行。

其次，熏洗、热敷、烫熨和泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜，尤其是高血压及老年人；泡脚、熏洗最好用木盆、搪瓷盆，不要用金属盆，因为金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质。

第三，如果使用过程中出现任何不适，应立即停用，不要强行坚持。

【延伸阅读】中药渣的生活妙用

——夏季想要预防蚊虫叮咬，可以将熬药剩下的药渣直接晾晒在阳台上，药渣散发的特殊气味，能够有效防止蚊虫靠近。

——大多数中药渣中都还含有植物生长所需的氮、磷、钾等养分和其它的有机物和无机物，可以把它们当作底肥放入花盆内或直接拌入栽培土中用来养花、种菜。但药渣不宜放得太多，一般不要超过盆土的1/10，多了反而影响花木的生长。

│广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心-陈壮忠/文，许建/编

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