一、什么是篮球变向过人三步虎？

一次变向过人，通常需要两次运球，先把篮球运往一侧，然后作一个变向运球，把篮球运回到另一侧，变向会

迫使防守者站位作出改变，是极具进攻性的运球方式，所以，我把 一次变向过人，也就是运球两次称为一步虎 。

然后，第三次运球时，可以再作第二个变向，所以 运球三次成为两步虎 。同样的，当第四次运球时，可以作出

第三个变向，所以 运球四次称为三步虎 。如同中国象棋中的三步虎，车马炮三大*器武**同时出动，虎虎生威。而如果

我们继续再作变向运球，就称为篮球蝴蝶穿花过人了。所以，篮球过人三步虎，介于单次变向与蝴蝶穿花过人之间。 单次的变向运球，缺乏连续晃开防守者的多样性，而太多次的变向，又可能会降低变向爆发力，延误战机。所以，熟练掌握三步虎式的变向过人技术，对于应对防守功力强大的对手，是十分重要的 。

二、什么是轴心点控球？

想象有一个圆柱体笼罩在身上，圆柱体的中轴线与地面的交汇点称为轴心点。轴心点是身体的平衡点，也是远离各方防守的地方。轴心点连续控球的四个要素：1. 每一次运球都经过轴心点；2.一直使用弓箭步，不交换前后脚；3.使用变换试探步，前脚作小碎步前进，后脚作拖步跟随；4. 运球时一直使用正常行走的身体高重心，以保持向前推进的速度。详情见 轴心点连续控球V2.0。