01人生无常的令人可怕,小时候真傻，竟盼着长大
就在昨天，知名导演哈文发了一条消息：“2018年10月25日清晨5点20分，永失我爱……”
李咏去世了。
自从1988年开始担任综艺节目主持人，李咏便与主持结缘，那时他刚刚20岁。
进入主持界的李咏，如鱼得水。
他的主持风格多样，经手过的各类型节目都能驾驭得从容不迫、风趣幽默。
《幸运52》《非常6+1》《咏乐汇》人们耳熟能详，他主持过的央视春晚给人带来无数美好回忆。
他的名字似乎就是收视率的标志，他的声音更是伴着一代人走过了青春岁月。
李咏的出现，一度令观众们眼前一亮：他的一头秀发，完全不同于其他主持人的扮相。
而李咏的敬业程度，丝毫不逊于他的舞台魅力。
发烧不退场，扁桃体发炎坚持录节目，对于李咏是家常便饭。
面对大夫的警告，李咏表示轻伤不下火线，您只管开药就好了。
李咏太拼命了，或许这也为他今后的健康埋下了隐患。
突然他离世的消息刷屏了，我感到惊讶，伤感，五味杂陈，莫名觉得：
健康如此重要，生命如此重要。
02人有三样东西无法挽留：时间、生命和爱
纳博科夫曾有过一句名言广为流传：有三样东西是无法隐瞒的，它们是咳嗽、穷困和爱。
很少人知道，它还有下半句：人有三样东西是无法挽留的，时间、生命和爱。
前段时间，一个小女孩的画在网上刷屏：
今天，放学，妈妈没来接我。
妈妈不爱笑了，有一天她剪了短发。
妈妈的头发越来越少了，我看见她哭了。
是不是我好好画了，妈妈就会永远和我在一起？
画中的人才38岁，被诊断为印戒细胞癌，是她的妈妈。这种癌是胃癌中最凶险的一种，妈妈危在旦夕。
人总是这样，到了生死关头，才发现自己有很多事情没有做，很多事情放不下。
这位妈妈放声大哭：
“我才38岁，人生的路才走过一半。我的宝贝女儿太小，她还没来得及记住妈妈的样子，还有我年迈的母亲和90岁的公公……”
生命来来往往，来日并不方长。那些想把最好的留到最后的人，往往等来了最后，却没来得及给最好。
03死亡，到底离我们还有多远？
死亡的新闻每年都在上演：
2012年8月27日，央视足球评论员陶伟猝死家中，分析原因是：长期熬夜工作，心脏压力较大，加之饮酒易造成冠脉破裂或闭塞导致死亡。
2015年3月24日，深圳36岁的IT男张斌被发现猝死家中，为赶项目，他常常加班到早上五六点，又接着上班死前一天，他跟妈妈说“太累了”。
2016年6月29日，年仅34岁的天涯社区副主编金波在北京地铁站台突然晕倒，抱憾辞世，随后也解释说，金波生前经常加班熬夜，作息不规律。
2017年10月27日，年仅14岁俄罗斯女模Vlada走秀时突然死亡，事发在13个小时的上海时装秀，就在她要展示最后一套衣服时，体温升高，几分钟内便失去了意识，送到医院昏迷两天后，还是永远地离开了。
日前有报道称，巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万人，已超越日本成为“过劳死”第一大国。
在中国，每1000人里就有4人会存在过劳死的风险，过劳死的平均年龄也已经从44岁下降到了37.9岁。
木心在《文学回忆录》里说：“死亡和灾难是不速之客，有时候它降临，甚至都不会敲敲门。”
这个世界变得太快，每个人都在跑步，我们害怕，自己一慢就会被落下。因此就算很累很累，也会和自己说快跑快跑，跑到前面去就可以休息一会了。
可能我们很多人都有着相同的看法，再熬一熬就好了，再坚持坚持就过去了。
可是，精神上的压力会很快反馈给身体，不出多长时间，你会发现，头顶开始秃了，脖子酸到无法动弹，腰也跟着直不起来......
职场上的中国好员工却成了健康上的瘸腿将军，实在是不值得，钱是赚不完的，但生命却只有一次。
04生而为人，余生请务必照顾好自己
这一生除了生死，真的都是小事。
李咏老师曾在采访时这样形容自己的人生：
“人直到入土为安那一天，都在走台阶。跟登黄山一样，登的时候你不觉得有云，到一定高度的时候，旁边有人提醒你回头看一下，云就在眼前。”
攀过了事业的高峰后，李咏先生在感恩节发布了最后一条微博，他感谢妻儿和所有人，原来身边的人才是那朵追寻的云。
明天和意外你永远不知道哪个先来，生命来来往往，没有来日方长，我们要在有限的生命里好好珍惜自己，多抱抱那个最爱的人。
余生，请你一定对自己好一点。
只有你的身体健康，才是对身边人最大的爱。
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作者简介：张小黄，一个喜欢污段子的抠脚女青年。本文首发位来小猎（ID：weilaixiaolie)